女の岩に小雨が降る、降る。

ロカさん＆えっちゃんと朝練に行ってきた。
おふたりは2日連チャンの南山、スゲーぜ。
小雨がパラつく中、10時までの超ショートタイム。
午後からは、さあお仕事、お仕事（笑）

3時間しか練習できないので、事前にやるべきことを決めて臨んだ。
目的は御在所岳前尾根をおふたりで登れるようになること。つまり、マルチの初級。
岩登りの技術ウンヌンは慣れというか、回数を重ねるしかほかないので
今回は主に以下をメニューとした。（ロカさんーR、えっちゃんーE）
1　R、リードの練習（ヌンチャクをかける）
2　E、ビレイの練習
3　R、1ピッチ目終了時のアンカー構築＆セカンドビレイのセット
4　E、ヌンチャクを回収しながら登る練習
5　懸垂下降
6　懸垂時のフリクションでのバックアップ（セットのやり方および位置）
7　自己脱出の練習
8　墜落体験
全部できるかな？

まずはウォーミングアップをかねてテラスへ1本。
僕が先行して登り、おふたりが登ったところで懸垂下降のセットをチェックしたあと下降。
まずはロカさんが下降。下でkkがバックアップ。
次にえっちゃんが下降。ロカさんが下でバックアップ。
＜ポイントをザクッと＞
・ロカさん先行で降りるが、予めえっちゃんにもデバイスをセット
・ふたりでお互いのセットを確認（デバイスの方向や貫のロック）
・ロカさんは下に着いたら、えっちゃんのバックアップ体制に（ロープを引くと止まる）

次はロカさんのリードの練習。
僕が上からバックアップして、下ではえっちゃんがビレイ。
トップロープで登るときは意識しないと思うけど、リードの場合はいろいろと考える必要がある。
＜ポイントをザクッと＞
・ヌンチャクにロープをクリップする方向
・グランドフォールしないよう早めに2本目の支点をセットする
・ロープの流れを考えてヌンチャクをセット（ジグザグはしんどい）
・セカンドが登れるラインかどうかを考えながら登る

アンカーとセカンドビレイの構築。
＜ポイントをザクッと＞
・セルフをまず取る（CALL／セルフOK→←ビレイ解除）
・アンカーを構築
・メインロープでセルフ←今回は割愛。やり方だけはレクチャー
・デバイスをセット
・ロープアップ
・ロープいっぱい（CALL／←ロープいっぱい）
・デバイスにロープをセット（CALL／登って〜→）
以下、本チャンの場合
 ・セカンドがセルフを解除して登りはじめる

えっちゃんが登る。
マルチの場合、セカンドはヌンチャクを回収しながら登らないといけないので、
リードが登ったラインを基本的には登ることになる。
ロカさんが登れても、えっちゃんが登れないという事態もあるよ。
＜ポイントをザクッと＞
・ヌンチャクを回収する場合は、身体がヌンチャクより下のポジションで
・回収時にヌンチャクを落とさないようにする（にはどうしたらいいか考える）






リードの練習は2回。
2回目の練習では、アンカー＆セカンドビレーのセットが済むまで僕は口を出さず
とりあえずえっちゃんが登る前まで見守る。
2回目なので間違えるのは当たり前。何事も経験です。
・スリングのひねり
・ビレイデバイスのセットの方法（トップロープ時のビレイの方法とは違う）
・ロープの方向（セカンド側のロープが、ビレイ側のロープを上から押さえ込むように）

懸垂で降りる。
この時点で僕らに残された時間はあと30分！
懸垂時のフリクションノットの位置をサクッと教えてから（デバイスより下が基本）
自己脱出の方法を練習する。

手前は白目をむいたkk（笑）
ポンポンポンポンポンッ、ひと～つ人世の生血を啜り、桃太郎侍かよ！

＜ポイントをザクッと＞
・両手を自由にする
・身体を自由にする
・バックアップをとる

ということで、3時間の駆け足朝練はあっという間に終了。

ロカさん、えっちゃん、お疲れっした☆
これからドンドン日が長くなります。次回は日の出朝練か!?
また一緒に遊んでやってください<(_ _)>
今度は墜落体験ぞ☆

クライミングは保険と確認を伴う遊びだと思います。
まあ、クライミングに限らず登山全般もそうですが。
ロープがなくても落ちなきゃ大丈夫。支点1つでもたぶん大丈夫。
でも、もし落ちたら？、もし支点が壊れたら？、をイメージするんですな。
そうすると、自ずとやらなければならないことが見えてくるはずです。
教習所で習った「だろう運転ではなく、かも知れない運転」ですな。
とはいえ、僕もまだまだなので、全然偉そうにいえませんが(^_^;